JENSEITS DER SINNE UND DES INTELLEKTS

Auf den Spuren einer uralten Weisheit -
Die Yoga Sūtras des Patañjali

SŪTRA 1.12: Übung und Loslassen

अभ्यासवैराग्याभ्यां तन्निरोधः॥१२॥

Abhyāsa vairāgyābhyām tannirodhaḥ. ||12||

Abhyāsa = Übung

vairāgya = fehlende Anhaftung, Loslassen, Gleichmut

abhyām = durch beide

tad (tan) = diese

nirodhaḥ = beruhigen, zur Ruhe bringen

„Diese (mentalen Modifikationen) werden durch Übung und fehlende Anhaftung zur Ruhe gebracht.“