PUNKT 6: ANWEISUNGEN ZUM TRAINING DES GEISTES

སྤྱི་དོན་གསུམ་ལ་རྟག་ཏུ་བསླབ།།

སྤྱི་དོན་ (spyi don): allgemeine Grundsätze, Hauptpunkte, allgemeine Verpflichtungen; གསུམ་ (gsum): drei; ལ་ (la): in, an, bezüglich; རྟག་ཏུ་ (rtag tu): immerzu, ständig, jederzeit; བསླབ། (bslab): üben, trainieren, lernen (Imperativ)

Übe dich immerzu in den drei Grundprinzipien.

འདུན་པ་བསྒྱུར་ལ་རང་སོར་བཞག

འདུན་པ་ ('dun pa): Absicht, Motivation, Ausrichtung, Streben; བསྒྱུར་ (bsgyur): ändern, umwandeln, transformieren; ལ་ (la): und, und dann; རང་སོར་ (rang sor): im natürlichen Zustand, unverändert, so wie es ist, an seinem eigenen Platz; བཞག (bzhag): belassen, ablegen, ruhen lassen (Imperativ)

Wenn du deine Haltung veränderst, dann behalte sie unverändert bei.

ཡན་ལག་ཉམས་པ་བརྗོད་མི་བྱ།།

ཡན་ལག་ (yan lag): Gliedmaßen, Teile, Äste, Fehler bzw. Schwächen (im übertragenen Sinn); ཉམས་པ་ (nyams pa): beschädigt, beeinträchtigt, degeneriert, gebrochen; བརྗོད་ (brjod): aussprechen, erwähnen, besprechen; མི་བྱ། (mi bya): nicht tun, soll man unterlassen (Imperativ)

Unterlasse es, über Fehler, Gebrechen und Schwächen zu diskutieren.

གཞན་ཕྱོགས་གང་ཡང་མི་བསམ་མོ།།

གཞན་ (gzhan): andere, der andere, die anderen; ཕྱོགས་ (phyogs): Richtung, Seite, Partei, Standpunkt; གང་ཡང་ (gang yang): irgendein, was auch immer, keinerlei; མི་བསམ་ (mi bsam): nicht denken, nicht nachdenken, nicht erwägen

Denke über keinerlei Standpunkte (und Fehler) anderer nach.

ཉོན་མོངས་གང་ཆེ་སྔོན་ལ་སྦྱང་།།

ཉོན་མོངས་ (nyön-mong): Geistesplage, störende Emotion, Geistesgift (z.B. Wut, Stolz, Gier, Eifersucht, Unwissenheit); གང་ཆེ་ (gang-chhe): welche auch immer am größten bzw. stärksten ist; སྔོན་ལ་ (ngön-la): zuerst, an erster Stelle, im Vorfeld; སྦྱང་ (jang): reinigen, bereinigen, trainieren, bezwingen (Imperativ)

Befasse dich zuerst mit den stärksten geistigen Verunreinigungen.

འབྲས་བུ་རེ་བ་ཐམསཅད་སྤང་།།

འབྲས་བུ་ (dräbu): Frucht, Ergebnis, Resultat, Auswirkung; རེ་བ་ (rewa): Hoffnung, Erwartung; ཐམས་ཅད་ (thamchä): alles, jegliche, jede; སྤང་ (pang): aufgeben, verzichten, meiden (Imperativ)

Gib jede Hoffnung auf ein Ergebnis (eine Frucht) auf.

དུག་ཅན་གྱི་ཟས་སྤང་།

དུག་ཅན་ (duk-chen): giftig, toxisch (དུག་: Gift + ཅན་: besitzend bzw. mit); གྱི་ (kyi): von (Genitiv-Partikel, verbindet „giftig“ mit „Nahrung“); ཟས་ (ze): Nahrung, Essen, Speise; སྤང་ (pang): verzichten, meiden, aufgeben (Imperativ)

Vermeide vergiftetes Essen.

གཞུངས་བཟང་པོ་མ་སྟེན།

གཞུངས་ (zhung): Natur, Charakter, Wesen, Gemüt, Gesinnung; བཟང་པོ་ (zangpo): gut, edel; མ་ (ma): nicht (Verneinung); སྟན་ (ten): folgen, sich stützen auf, sich verlassen auf, pflegen

Verlass dich nicht auf einen guten Charakter.

གཤགས་ངན་མ་རྒོད།

གཤགས་ (gshags): Entlarvung, Enthüllung, das Aufdecken von Fehlern; ངན་ (ngan): schlecht, bösartig, gemein; མ་ (ma): nicht, unterlasse; རྒ; ད། (rgod): lachen, spotten, auslachen, bloßstellen

Stelle andere nicht durch das Aufdecken ihrer Fehler bösartig bloß.

འཕྲང་མ་བསྒུག།

འཕྲང་ ('phrang): Engpass, enger Pfad, Hinterhalt, eine verletzliche Stelle (im übertragenen Sinn); མ་ (ma): nicht, unterlasse; བསྒུག། (bsgug): warten, auflauern (Imperativ)

Lieg nicht im Hinterhalt auf der Lauer.

གནད་ལ་མི་དབབ།

གནད་ (gnad): Lebensnerv, empfindliche Stelle, Kernpunkt, Schwachpunkt; ལ་ (la): auf, an; མི་ (mi): nicht (Verneinungspartikel); དབབ། (dbab): herablassen, treffen, einschlagen (Imperativ)

Berühr nicht einen wunden Punkt.

མཛོ་ཁལ་གླང་ལ་མི་འབྱོ།

མཛོ། (dzo): Dzo (Kreuzung aus Yak und Rind); ཁལ། (khal): Last, Traglast; གླང་། (lang): Ochse, Rind; ལ། (la): auf, zu, für; མི་འབྱོ། (mi jo, mi djo): passt nicht, gehört sich nicht, ist nicht angemessen

Lade nicht die Last für einen Ochsen einer Kuh auf.

ལྟོ་ལོག་མི་བྱ།

ལྟོ། (to): Essen, Nahrung, Wohltat bzw. Unterstützung (im übertragenen Sinn); ལོག (lok): umdrehen, verkehrt, rebellieren, erbrechen bzw. das Essen zurückweisen (im übertragenen Sinn); མི། (mi): nicht; བྱ། (cha, jha): tun, machen (Imperativ)

Weise die Unterstützung, die dich nährt, nicht zurück.

མགྱོགས་ཀྱི་རྩེ་མ་གཏོད།

མགྱོགས་ (mgyogs): schnell, Schnelligkeit, Eile; ཀྱི་ (kyi): von; རྩེ་ (rtse): Spitze, Gipfel, das Beste, die Krone; མ་ (ma): nicht; གཏོད། (gtod): ausrichten, anpeilen, zustreben

Strebe nicht mit Eile nach dem Gipfel.

ལྷ་བདུད་དུ་མི་དབབ།

ལྷ་ (iha): Gott, Gottheit, schützende Kraft, etwas Gutes oder Heilvolles; བདུད་ (bdud): Dämon, Mara, destruktive Kraft, Hindernis; དུ་ (du): zu, in; མི་ (mi): nicht; དབབ། (dbab): herablassen, bringen zu, verwandeln in (Imperativ)

Verwandle das, was heil ist, nicht in einen Dämon.

སྐྱིད་ཀྱི་ཡན་ལག་ཏུ་སྔུག་མ་ཚོལ།

སྐྱིད། (kyi): Glück, Freude, Wohlbefinden; ཡན་ལག (yen-lag): Glied, Teil, Aspekt, Bestandteil; ཏུ། (tu): in, zu, als; སྡུག, སྔུག (duk): Leid, Schmerz, Elend; མ། (ma): nicht; ཚོལ། (tsol): Suche, suchen

Mache nicht das Leiden zu einem Bestandteil des Glücks.